Bibliothèque de Ben Deroux
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DOMA 3.0.3
Mes cartes de CO depuis 2011 !
Ici, c'est toutes les cartes de mes compétitions et entraînements
Catégorie:
[toutes catégories]
Compétition
Entraînement
Année:
[Toutes les années]
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
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Liste
Vue d'ensemble
Dimanche 11 Juin 2017
LD Oplat'O
LD
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KML
1- je ne vais pas assez loin pour le poste et je reviens de suite (1 min) 11 - pas vu le sentier vers l'affut de chasse grosse ga...
1- je ne vais pas assez loin pour le poste et je reviens de suite (1 min)
11 - pas vu le sentier vers l'affut de chasse grosse galère dans les rochers +2min (mais au moins je vois deux beaux cerfs !)
14 - sortie de la 13 un peu foireuse (1min)
16 - comme d'hab foirage du dernier poste (2min)
sinon belle course
Samedi 10 Juin 2017
MD Oplat'O Fond d'Urle
MD
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KML
RAS jusqu'à 18, je tourne à droite en voyant un poste au lieu de prendre à gauche pour le miens (+45 sec) 19 - je sais pas je ...
RAS jusqu'à 18, je tourne à droite en voyant un poste au lieu de prendre à gauche pour le miens (+45 sec)
19 - je sais pas je m'embarque à flanc au lieu de monter +1'30
dommage de perdre sur ces deux postes sinon course au top
4eme
Samedi 27 Mai 2017
CFLD
Résultats
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KML
1 - Dur de se mettre dans la carte +30sec 2 - idem +30s 4 - mauvaise sortie de poste 1min 6 - j'aurai pas du couper... 3 minute...
1 - Dur de se mettre dans la carte +30sec
2 - idem +30s
4 - mauvaise sortie de poste 1min
6 - j'aurai pas du couper... 3 minutes
11 - 1 minute sur l'attaque
13 - 5 minutes sur l'attaque
17 - tanquage dans le vert
Beaucoup de mauvaises sorties de poste, des attaques qui laisseà désirer. Je me suis dit plusieurs fois qu'il fallait que je me reconcentre, que je faisait n'importe quoi mais non... je me suis entêté dans mes erreurs... Heureusement physique au top donc ça compense.
Bilan 2eme à 45 sec.
Mais déçu
Dimanche 23 Avril 2017
CFC
Relais, relais 1
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KML
Départ en masse 1-2-3-4 je suis en controlant 5 - allure trop vive je suis embarqué par le coureur devant qui a une petite var...
Départ en masse
1-2-3-4 je suis en controlant
5 - allure trop vive je suis embarqué par le coureur devant qui a une petite variation, je recale direct puis cravache pour recoller la tête au poste 6.
7 - coup de mou après le long 5-6, il faut lever les pieds dans les genets
suite RAS, au contact avec deux gars, on termine à 2 minutes de la tête, assez content :)
Samedi 22 Avril 2017
CFMD
MD
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KML
1 - je perds 15 sec à visiter un poste dans la dépression avant le miens et à rentrer dans la carte 4 - la zone se densifie, p...
1 - je perds 15 sec à visiter un poste dans la dépression avant le miens et à rentrer dans la carte
4 - la zone se densifie, petite déviation sur mauvaise colline +30 sec
7 - j'aurai pu sortir plus direct, je me laisse embarqué par un coureur qui part à l'ouest +10 sec
10 - pas trop optimisé et un peu galère dans le chemin trèèèèès sableux
19 - +40 sec à vouloir éviter la zone orange pleine de sable, pas mieux dans le blanc en plus ça m'oblige à monter une colline pour rien
23 - la grosse boulette (pas de point d'attaque), j'y vais trop à l'arrache la fin approchant, mauvaise compréhension du relief, il me semble arriver en face d'une colline +2'30"
fin OK
Environ 4' de perdues.. sinon super course
Dimanche 26 Mars 2017
Championnat Ligue Moyenne distance
La croix de ban
MD
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KML