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CFMD (22-04-2017)
Catégorie:
Compétition
Discipline:
MD
Distance:
7.26 km
Temps:
41:41
1 - je perds 15 sec à visiter un poste dans la dépression avant le miens et à rentrer dans la carte
4 - la zone se densifie, petite déviation sur mauvaise colline +30 sec
7 - j'aurai pu sortir plus direct, je me laisse embarqué par un coureur qui part à l'ouest +10 sec
10 - pas trop optimisé et un peu galère dans le chemin trèèèèès sableux
19 - +40 sec à vouloir éviter la zone orange pleine de sable, pas mieux dans le blanc en plus ça m'oblige à monter une colline pour rien
23 - la grosse boulette (pas de point d'attaque), j'y vais trop à l'arrache la fin approchant, mauvaise compréhension du relief, il me semble arriver en face d'une colline +2'30"
fin OK
Environ 4' de perdues.. sinon super course
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